Categoria: Reflexões e Inspirações
Durante muito tempo, eu acreditei que meus pensamentos eram verdades absolutas. Quando surgiam frases como “você não é bom o suficiente”, “vai dar tudo errado” ou “ninguém se importa com […]
Houve um momento na minha vida em que eu estava cercado de pessoas, mas me sentia profundamente sozinho. Era como estar em uma sala cheia, mas com um silêncio interno […]
Durante muito tempo, eu vivia no piloto automático. Trabalhava, estudava, cuidava dos outros, mas me sentia desconectado de mim. Era como se eu estivesse sempre tentando atender expectativas externas, sem […]
Durante uma fase muito difícil da minha vida, enfrentei uma depressão que me tirou a vontade de fazer o que antes me dava prazer. Coisas simples, como tomar banho, responder […]
Durante muito tempo, fui meu maior crítico. Cada erro virava um motivo para me culpar, cada falha parecia confirmar que eu não era bom o suficiente. Até que, depois de […]
Durante muito tempo, a minha rotina era marcada por pressa, cobranças e uma sensação constante de que eu nunca dava conta de tudo. Acordava cansado, passava o dia pulando de […]
Todos nós, em algum momento da vida, enfrentamos situações desafiadoras. Perdas, crises emocionais, problemas de saúde, estresse no trabalho ou na família… Ninguém está imune. E, às vezes, quem está […]
As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia. Seja para manter contato com amigos, acompanhar notícias ou simplesmente passar o tempo, elas estão sempre ao nosso alcance. Mas […]