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Quando ser quem se é torna-se o maior cuidado emocional Lembro de uma paciente que me disse, num suspiro quase sussurrado: “Cansei de fingir que está tudo bem. Não aguento mais esconder quem eu sou.” Aquela frase ficou ecoando em mim. Era como se, naquele instante, ela não estivesse apenas desabafando, mas abrindo a porta…
Quando o olhar do outro se torna mais pesado do que o nosso próprio Em uma sessão, ouvi de uma paciente: “Antes mesmo de tentar, já estou imaginando o que vão pensar. E isso me trava.” Essa fala ecoa em tantas pessoas. O medo do julgamento é uma experiência profundamente humana — e, ao mesmo…