Na primeira parte desta reflexão, compartilhei como comecei a perceber que viver acelerado me afastava de mim mesmo. Neste segundo momento, quero aprofundar essa jornada e mostrar como desacelerar, longe […]

Na primeira parte desta reflexão, compartilhei como enfrentei momentos de ruptura que me obrigaram a recomeçar do zero — na carreira, nas relações, em mim mesmo. Nesta continuação, quero aprofundar […]

Durante muito tempo, associei leveza à irresponsabilidade. Achava que viver com leveza era viver sem compromisso, sem estrutura, sem profundidade. Mas, com o tempo e com as experiências que me […]

Durante boa parte da minha vida, busquei me encaixar. Tentava agradar, seguir padrões, corresponder às expectativas dos outros. Era como se meu valor estivesse sempre nas mãos de alguém: no […]

Durante muito tempo, eu acreditava que para transformar minha vida, eu precisava de grandes decisões, reviravoltas marcantes ou mudanças drásticas. Só comecei a perceber o verdadeiro poder dos pequenos gestos […]

Durante muito tempo, eu associei produtividade com velocidade. Acreditava que para avançar na vida, eu precisava estar sempre ocupado, sempre correndo, sempre fazendo mais. O silêncio me incomodava, a pausa […]