As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia. Seja para manter contato com amigos, acompanhar notícias ou simplesmente passar o tempo, elas estão sempre ao nosso alcance. Mas será que o uso excessivo dessas plataformas pode estar afetando nosso bem-estar? Já me peguei diversas vezes rolando o feed por minutos (ou até horas!)…