Categoria: Saúde Mental
Quando nada anda por fora, mas tudo pesa por dentro Em uma conversa recente, uma paciente me disse: “Parece que minha vida está parada, mas eu estou exausta.” Essa frase […]
Quando o céu cinza parece refletir também o que sentimos por dentro Outro dia, uma paciente me disse: “Quando o tempo está fechado, parece que eu também fico. Fico mais […]
Quando o desejo de acertar começa a sufocar quem somos de verdade Durante uma sessão, uma paciente compartilhou: “Não importa o quanto eu faça bem, sempre acho que poderia ter […]
Quando o corpo e a mente dão sinais — mas a gente insiste em seguir Durante uma sessão recente, uma paciente comentou: “Sinto que vivo em looping. Me sobrecarrego, fico […]
Se quiser revisitar desde o início essa caminhada sobre os efeitos da comparação nas redes sociais, acesse a Parte 1 aqui e a Parte 2 aqui.Que cada manhã seja um […]
Se quiser revisitar desde o início essa caminhada sobre cuidar da mente em tempos de crise, acesse a Parte 1 aqui e a Parte 2 aqui.Que cada manhã seja um […]
Se quiser revisitar desde o início essa caminhada sobre quando procurar um psicólogo ou psicanalista, acesse a Parte 1 aqui e a Parte 2 aqui.Que cada manhã seja um novo […]
Se quiser revisitar desde o início essa caminhada sobre tristeza e depressão,acesse a Parte 1 aqui e a Parte 2 aqui.Que cada manhã seja um novo espaço de recomeço. 🌞✨ […]
Ainda não conferiu a Parte 1? Clique aqui para acompanhar desde o começo. 📚 Quando algo pequeno desperta algo muito grande dentro de nós Na Parte 1, falamos sobre o […]
Antes de mergulhar nesta etapa, talvez você queira ler a Parte 1 primeiro. Ela traz reflexões que preparam o coração para o que vamos conversar agora. 🌿 Quando o deslizar […]