Tag: autoconhecimento
Desde muito cedo, a leitura sempre foi minha companhia constante. Mas, com o passar dos anos, percebi que ela era mais do que uma fonte de informação ou entretenimento. A […]
Durante muito tempo, confundi autoconfiança com uma postura arrogante ou com aquela segurança inabalável que vemos em filmes ou discursos motivacionais. Achava que ser confiante significava não ter dúvidas, não […]
Durante muito tempo, fui aquela pessoa que começava o ano com uma lista enorme de metas. Em janeiro, eu dizia que ia acordar às 5 da manhã, ler 30 livros, […]
Por muito tempo, eu acreditei que crescer pessoalmente significava apenas acumular conhecimento, seguir metas e ser mais eficiente a cada dia. Até que percebi que a curiosidade — aquela vontade […]
Durante muito tempo, a palavra “disciplina” me soava como algo rígido, quase militar. Eu a associava a regras duras, cobranças excessivas e a um esforço quase sobre-humano para atingir metas. […]
Durante uma fase muito difícil da minha vida, percebi algo fundamental: por mais que eu estivesse me esforçando para me reerguer emocionalmente, havia limites que eu não conseguia ultrapassar sozinho. […]
Por muito tempo, associei o silêncio ao vazio, à ausência, ao incômodo. Parecia que, se tudo estivesse em silêncio, algo estava errado. Eu preenchia os espaços com música, conversas, redes […]
Durante muito tempo, eu acreditei que bem-estar era sinônimo de ter momentos felizes, conforto e ausência de problemas. Mas à medida que fui me aprofundando no autoconhecimento e vivendo experiências […]
Durante minha trajetória, vivi momentos de dor emocional profunda. Algumas dessas dores vieram de perdas, outras de frustrações, decepções ou até mesmo da sensação de estar perdido dentro de mim. […]
Durante muitos anos da minha vida, falar sobre saúde mental era quase um tabu. Quando me sentia ansioso, triste ou esgotado, a primeira reação era esconder. Afinal, eu tinha medo […]