Tag: saúde mental
Sempre ouvi dizer que somos o que comemos, mas só percebi o quanto isso era verdade quando comecei a prestar atenção na relação entre minha alimentação e meu bem-estar mental. […]
Se eu perguntasse agora: Quem é você de verdade?, qual seria a sua resposta? Para muitas pessoas, essa é uma pergunta difícil de responder. A verdade é que, ao longo […]